Një mjek paralajmëron se brezi Gjenerata Z po dëmton përgjithmonë dëgjimin, pasi përdor kufje si AirPods deri në 12 orë në ditë, madje edhe gjatë gjumit. Dr. Lavan Varathan thotë se dëgjimi i tyre po përkeqësohet më shpejt se te çdo brez tjetër, kryesisht për shkak të përdorimit të zgjatur dhe volumit të lartë.
Sipas tij, një në pesë pacientë të rinj shfaq shenja të hershme të humbjes së dëgjimit, deri në 20 vite më herët se zakonisht. Testet tregojnë shpesh humbje të frekuencave të larta tek të rinjtë që përdorin vazhdimisht kufje dhe pajisje të tjera audio personale.
Mjeku thekson se shumë të rinj i mbajnë kufjet pothuajse gjatë gjithë ditës, në rrugë, në punë, në palestër dhe në gjumë, duke dëgjuar muzikë për periudha të gjata dhe shpesh me volum të lartë. Kjo përshpejton dëmtimin e dëgjimit, i cili normalisht fillon rreth moshës 50 vjeç, por tani po shfaqet shumë më herët.
Ai shpjegon se zhurmat mbi 85 decibel janë të dëmshme, por edhe ekspozimi i gjatë ndaj niveleve më të ulëta mund të shkaktojë probleme si grumbullim dylli, infeksione dhe tinit (zhurmë në vesh). Një studim tregon se 58% e të rinjve kanë përjetuar humbje dëgjimi ose tinit pas dëgjimit të muzikës.
Dëmtimi shpesh kalon pa u vënë re, sepse njerëzit nuk e ndiejnë menjëherë. Megjithatë, me kalimin e kohës, mund të shkaktojë vështirësi në biseda, sidomos në ambiente me zhurmë.
Qelizat e vogla në veshin e brendshëm, që kapin tingujt, nuk rigjenerohen pasi dëmtohen, ndaj dëmi është i përhershëm. Përveç kësaj, mungesa e higjienës së kufjeve mund të rrisë rrezikun e infeksioneve.
Dr. Varathan rekomandon rregullin “60/60”: dëgjo me jo më shumë se 60% volum për maksimumi 60 minuta, pastaj bëj pushim. Kufjet me anulim zhurme mund të ndihmojnë, sepse ulin nevojën për volum të lartë.
Ai thekson se shumë njerëz e neglizhojnë problemin sepse përparon ngadalë, por paralajmëron se mbrojtja e dëgjimit që tani është thelbësore për të shmangur përdorimin e aparateve dëgjimore në të ardhmen.
